Actividad física y calidad de vida en adultos mayores atendidos en el Centro de Salud Virgen del Pilar de Naranjal, Lima 2024

Abstract

Objetivo: determinar la relación entre la actividad física y la calidad de vida de adultos mayores en el Centro de Salud Virgen del Pilar de Naranjal, 2024. Materiales y métodos: se optó por un enfoque cuantitativo con un diseño no experimental, transversal y correlacional, donde las variables fueron medidas en forma numérica y analizadas estadísticamente. La población y muestra fueron 61 adultos mayores del C.S. Virgen del Pilar de Naranjal. Los instrumentos utilizados fueron un cuestionario validado para medir la variable de actividad física, y el cuestionario WHOQOL-BREF para medir la calidad de vida. Resultados: el estudio encontró que el 14.75% de los adultos mayores realiza una actividad física baja, el 60.66% una actividad física moderada y el 24.59% una actividad física alta. En cuanto a la calidad de vida, el 52.46% reporta una calidad de vida regular, el 31.15% una buena y el 16.39% una baja. En la dimensión de actividades aeróbicas domésticas, el 100% con actividad baja tiene una calidad de vida baja, el 76.47% con actividad moderada tiene una calidad de vida regular y el 45.71% con actividad alta tiene una calidad de vida buena. En actividades físicas saludables, el 90% con actividad baja tiene una calidad de vida baja, el 79.41% con actividad moderada tiene una calidad de vida regular y el 76.47% con actividad alta tiene una calidad de vida buena. En la dimensión de flexibilidad muscular, el 66.67% con actividad baja y el 61.90% con actividad moderada tienen una calidad de vida regular, mientras que el 81.25% con actividad alta tiene una calidad de vida buena. Conclusiones: los resultados mostraron una relación estadísticamente significativa entre la actividad física y la calidad de vida (p=0.000), indicando que niveles más altos de actividad física se asocian con una mejor calidad de vida.

Objective: to determine the relationship between physical activity and quality of life in older adults at the Virgen del Pilar de Naranjal Health Center, 2024. Materials and Methods: a quantitative approach was chosen with a non-experimental, cross-sectional, and correlational design, where the variables were measured numerically and analyzed statistically. The population and sample consisted of 61 older adults from the Virgen del Pilar de Naranjal Health Center. The instruments used were a validated questionnaire to measure the physical activity variable and the WHOQOL-BREF questionnaire to measure quality of life. Results: the study found that 14.75% of older adults perform low physical activity, 60.66% moderate physical activity, and 24.59% high physical activity. Regarding quality of life, 52.46% report a regular quality of life, 31.15% a good quality of life, and 16.39% a poor quality of life. In the dimension of domestic aerobic activities, 100% with low activity have a poor quality of life, 76.47% with moderate activity have a regular quality of life, and 45.71% with high activity have a good quality of life. In healthy physical activities, 90% with low activity have a poor quality of life, 79.41% with moderate activity have a regular quality of life, and 76.47% with high activity have a good quality of life. In the dimension of muscle flexibility activities, 66.67% with low activity and 61.90% with moderate activity have a regular quality of life, while 81.25% with high activity have a good quality of life. Conclusions: the results showed a statistically significant relationship between physical activity and quality of life (p=0.000), indicating that higher levels of physical activity are associated with better quality of life.